Apfelessig zur Gewichtsreduktion: Wie trinke ich?
Der Wunsch eines Menschen, sich fit und schlank zu sehen und die Leichtigkeit der Bewegung zu genießen, ist durchaus verständlich. Wie man Apfelessig richtig zur Gewichtsreduktion einsetzt, wie man es ohne Schaden und mit maximalem Nutzen für den Körper trinkt?
Aufgrund der einfachen Fermentation und der Verfügbarkeit von Rohstoffen wird Apfelessig seit langem in der Küche und in der traditionellen Medizin verschiedener Nationen verwendet. Wenn heute die Zusammensetzung des Produkts zuverlässig bekannt ist, ist die mit organischen Säuren, Vitaminen, Enzymen und Mineralien gesättigte Flüssigkeit eines der beliebtesten Mittel zur Aufrechterhaltung von Wohlbefinden, Schönheit und Gewichtsverlust.
Aufgrund der Wirkung von Äpfelsäure, Zitronensäure, Milchsäure und anderen Säuren gelangt Essig in den Verdauungstrakt:
- beschleunigt Stoffwechselprozesse;
- fördert die Verdauung der schwersten Lebensmittel;
- Aktiviert den Stuhlgang und befreit den Körper von Giftstoffen.
Denken Sie bei der Verwendung von Apfelessig zur Gewichtsreduktion daran, dass Säuren nicht nur vorteilhaft, sondern auch aggressiv sind. Daher ist es wichtig, angemessene Dosierungen strikt einzuhalten.
Lesen Sie auch den Artikel: die Vor- und Nachteile von Apfelessig!
Wie nimmt man Apfelessig zur Gewichtsreduktion?
Essig sollte nicht in seiner reinen Form getrunken werden. Fügen Sie nicht mehr als 2 Teelöffel unraffinierten zu einem Glas Trinkwasser hinzu Apfelessig... Mit einem Löffel können Sie den Geschmack des Getränks verfeinern und nützlicher machen. Honig, eine Prise Zimt oder gehackte Ingwerwurzel.
Apfelessig zur Gewichtsreduktion von Bauch, Taille, Gesäß, Armen und Oberschenkeln sollte kurz vor oder während einer Mahlzeit getrunken werden. Verwenden Sie dieses Mittel nicht auf leeren Magen. Das Naturheilmittel wird dreimal täglich eingenommen.
Die ersten Ergebnisse werden innerhalb einer Woche sichtbar:
- Die zusätzlichen Pfunde verschwinden allmählich.
- Leichtigkeit erscheint.
- Der Körper verträgt körperlichen und geistigen Stress besser.
- Ödem verschwindet.
- Der Stuhl wird besser, die Verdauung wird aktiviert.
Der in Essig enthaltene organische Säurekomplex ist jedoch kein Allheilmittel. Sie können sie nicht fortlaufend intern einnehmen.
Vorsichtsmaßnahmen für den Verzehr von Apfelessig
Obwohl die Dosis vor dem Trinken gering erscheint Apfelessig Zur Gewichtsreduktion müssen Sie sicherstellen, dass keine Kontraindikationen vorliegen. Das Mittel ist streng verboten bei hohem Säuregehalt, Gastritis und Ulkuskrankheit, Pankreatitis und einer Reihe anderer Krankheiten, deren Verlauf sich aufgrund eines Säureüberschusses verschlechtern kann.
Überschreiten Sie nicht die zulässigen Akzeptanzquoten. Eine vollständige Ernährung mit frischem Gemüse und Obst, Getreide und pflanzlichen Fetten trägt zur Steigerung der Wirksamkeit der Therapie bei.
Da Säuren für den Zahnschmelz gefährlich sind, lohnt es sich, einen Strohhalm zu nehmen, bevor Sie einen Apfelbiss zur Gewichtsreduktion einnehmen. Solch eine einfache Vorrichtung verringert den Kontakt von aggressiver Flüssigkeit mit Zähnen.
Denken Sie daran, dass Apfelessig ein großartiges Gewürz ist, das mit einer Vielzahl von Lebensmitteln und Gerichten verwendet werden kann. In diesem Fall ist das Mittel nicht weniger wirksam als im Getränk, aber viel weicher, ohne die Darmwände zu reizen und ohne den Zahnschmelz zu beschädigen.
Apfelessig gegen Cellulite
Der aus der Gärung reifer Früchte gewonnene Essig wird nicht nur zum Trinken, sondern auch äußerlich erfolgreich eingesetzt.Viele denken darüber nach, wie man Apfelessig zur Gewichtsreduktion trinkt, und vergessen, dass der Grund für eine unvollständige Silhouette nicht nur zusätzliche Pfunde sind, sondern auch Cellulite, die das Erscheinungsbild der Haut verändert.
Durch die Ansammlung von Flüssigkeit, die sich in den Zellen ansammelt, verliert die Haut mit der Zeit ihre Elastizität und Glätte. Es treten Unebenheiten auf, die der Körperkontur ein unordentliches Aussehen verleihen.
Klassische Methoden zum Abnehmen funktionieren in diesem Fall nicht. Um den "Orangenschaleneffekt" loszuwerden, greifen sie auf Drainageverfahren, Massagen, Bäder, Wickel und Kompressen zurück.
Die äußerliche Anwendung von Apfelessig gegen Cellulite, Dehnungsstreifen und deren Vorbeugung mit einem integrierten Ansatz führt zu hervorragenden und dauerhaften Ergebnissen. Lösungsverpackungen mit gleichen Teilen Wasser und Apfelessig helfen:
- überschüssige Flüssigkeit entfernen;
- die Struktur der Gewebe zu stärken;
- Regeneration aktivieren;
- Desinfizieren und trocknen Sie vorhandene Hautläsionen vorsichtig.
Mit Flüssigkeit getränktes Baumwolltuch wird um Problembereiche gewickelt und von oben mit Frischhaltefolie und einem dicken Frotteetuch abgedeckt. Der Vorgang dauert eine halbe Stunde bis 40 Minuten. Für mehr Effizienz werden Wraps in Kursen von 10-15 Sitzungen durchgeführt, kombiniert mit Massagen und anderen Heilmethoden.
Eine Mischung aus Essig und Pflanzenöl ist die Basis für eine Anti-Cellulite-Massage. In diesem Fall hilft der Essig, das Gewebe aufzuwärmen, einen Drainageeffekt zu erzeugen, und das Öl macht die Haut weich und pflegt sie perfekt.
Die topische Anwendung von Apfelessig zur Gewichtsreduktion ist für empfindliche Haut unbedenklich. Eine solche Packung oder Massage muss nur bei Verletzungen, Schürfwunden, Ekzemen und anderen Hautkrankheiten abgelehnt werden.