Vorteile des Avocadosamens

Avocado enthält mehr als 30% mehrfach ungesättigte Fette, die sich positiv auf das menschliche Verdauungs- und Nervensystem auswirken. Das Fruchtfleisch enthält Antioxidantien, die den Alterungsprozess der Zellen verlangsamen.

Kulinarische Experten halten den Avocadoknochen für ungenießbar, da er Substanzen enthält, die als "Tannine" bezeichnet werden. Sie lassen den Avocadosamen bitter schmecken.

In großen Dosen ist Tannin für Menschen giftig, aber wenn Sie einen Avocadosamen mahlen und ihn als Lebensmittelzusatz für süße Gerichte verwenden, erhalten Sie eine große Menge Vorteile der Avocado.

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Avocadosamenzusammensetzung

Der Avocadosamen enthält eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen. Der Vitaminkomplex besteht aus:

• Vitamin PP;
• Vitamin B2 und B6;
• Carotin;
• Vitamin F;
• Vitamin E.

Der hohe Gehalt an Zink und Magnesium macht Avocadosamenpulver zu einem natürlichen Heilmittel zur Normalisierung des Herzdrucks. Wissenschaftler der brasilianischen Nationaluniversität sind nach zahlreichen Experimenten zu dem Schluss gekommen, dass der Avocadosamen 70% der gesamten antioxidativen Substanzen enthält. Es enthält eine große Menge an Kalium und Phosphor.

Eine einzigartige Eigenschaft des Avocadosamens ist die Verringerung des Kaliumgehalts, wenn die Frucht reift. Um das Kalium zu maximieren, säen Sie unreife Avocados.

Herzvorteile und medizinische Anwendungen

Der zerkleinerte Avocadosamen enthält eine große Menge löslicher Ballaststoffe, die für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen von entscheidender Bedeutung sind. Verdauliche Ballaststoffe verhindern die Bildung von Blutgerinnseln, fördern die Ausscheidung von Cholesterin aus dem Körper sowie die Resorption von Cholesterinplaques.

Avocadosamenpulver enthält Substanzen, die eine Antitumorwirkung haben, daher wird dieses Pulver als Grundlage für moderne Medikamente verwendet. Diese Medikamente werden verwendet, um gutartige Tumoren und Geschwüre zu verkleinern.

Avocadosamen-Kosmetik

In Japan wird Avocadosamenpulver zur Herstellung von Gesichtspeelings und -masken verwendet. Der hohe Gehalt an Vitaminen macht sie zu einem hervorragenden Anti-Aging-Mittel. Es wird verwendet, um Falten und raue Hautpartien auszugleichen. Regelmäßige Schönheitsbehandlungen mit Avocadosamenpulver verleihen Ihrer Haut einen gesunden Glanz.