Wie kann Avocadoöl gut für uns sein?

Avocadoöl ist in der Kosmetik weit verbreitet. Diese Frucht enthält eine große Menge mehrfach ungesättigter Fettsäuren, die die Haut elastischer machen, das Haar stärken und die Carotinproduktion steigern. Avocado ist eine gesunde Frucht für unseren Körper - Details in unserem Artikel!

Avocadoöl wird sowohl in reiner Form als auch als Teil verschiedener diätetischer Mahlzeiten gegessen. Dieses Produkt enthält eine große Menge an Vitaminen, Mineralien und Verbindungen, die sich positiv auf den Zustand des gesamten Körpers auswirken.

Zum externen Gebrauch Avocadoöl wird ein ausgezeichnetes Tonikum für Haar und Haut sein. Substanzen in Avocadoöl stimulieren die Produktion von Halogen, und komplexe chemische Verbindungen stärken die Außenhaut der Haut und machen sie elastischer. Avocadoöl wird häufig zur Herstellung von Masken und Cremes verwendet, und mit diesem Produkt angereicherte Kosmetika wirken sich positiv auf die Haut der Augenlider, Hände und des Gesichts aus.

Masken mit Avocadoöl machen

Avocadoöl kann einer werkseitig hergestellten Gesichts- und Handcreme zugesetzt werden. 10 g Sahne werden mit zehn Tropfen Öl versetzt.

Die angereicherte Creme ist nicht lange haltbar, da das Avocadoöl schnell seine Eigenschaften verliert. Daher sollten Sie keine große Menge Sahne zubereiten. Machen Sie ein paar Portionen, die Sie schnell verbrauchen. Dann noch etwas Sahne hinzufügen. Bewahren Sie die angereicherte Creme im unteren Regal des Kühlschranks auf, da sie sonst schnell ihre Eigenschaften verliert.

Avocadoöl ist eine großartige Basis für hausgemachte Schönheitsprodukte. Wenn Sie es auf ein Baumwolltuch auftragen und Ihr Gesicht zehn Tage lang mit diesem Tuch abwischen, wird Ihre Haut elastisch und Falten verschwinden. Wenn Sie den Stoff über Nacht stehen lassen, wird trockene, lose Haut entfernt. Avocadoöl wirkt sich beim Mischen positiv auf die Haut der Augenlider aus Traubenkernöl... Tragen Sie dieses Produkt zehn Tage lang auf Ihre Augenlider auf, und Sie werden die sogenannten "Krähenfüße" los. Avocadoöl hilft Ihnen auch dabei, die Haut an Ihren Oberschenkeln zu glätten und sie straffer zu machen.

Avocadoöl essen

Am Morgen sollten Sie auf nüchternen Magen einen Esslöffel Avocadoöl zu sich nehmen. Es wirkt sich positiv auf den Magen aus. Die im Öl enthaltenen mehrfach ungesättigten Fette lösen die Verdauungsprozesse im menschlichen Körper aus und fördern eine bessere Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen.