Was sind die Vor- und Nachteile von Knoblauch für den menschlichen Körper?
Die Vor- und Nachteile von Knoblauch für den menschlichen Körper sind seit langem bekannt. Es ist das beliebteste Gemüse und hat viele gesundheitliche Vorteile. Knoblauch wird hauptsächlich zum Kochen verwendet, um einigen Gerichten Aroma und Pikantheit zu verleihen. Es wird auch verwendet, um die Immunität zu stärken und Viruserkrankungen vorzubeugen. Es soll vorteilhaft sein, über geschnittene Knoblauchzehen zu atmen. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass Phytoncide, die in der Zusammensetzung enthalten sind, pathogene Bakterien abtöten. In Anbetracht der Wirkung eines Gemüses auf den menschlichen Körper erinnern sie sich oft nur an die vorteilhaften Eigenschaften, schweigen jedoch über seine Nachteile. Warum Knoblauch für die menschliche Gesundheit schädlich ist, erfahren Sie in diesem Artikel.
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Was sind die Vor- und Nachteile von Knoblauch?
Außerdem erwähnten sie oft die Gefahren von Knoblauch für das Herz. Wissenschaftler haben bewiesen, dass Kultur nützlich sein kann, wenn sie in Maßen verwendet wird.
Es wird angenommen, dass es sicher ist, bis zu 3 Knoblauchzehen pro Tag zu essen.
Wenn selbst der gefressene Kopf einer gesunden Person keinen Schaden zufügt, kann sich jemand, der Magenprobleme hat, schlecht fühlen. Sie werden Blähungen, Durchfall und sogar Erbrechen erleben. Auch Menschen, die nach übermäßigem Verzehr von Knoblauch an Gastritis leiden, haben häufig Sodbrennen im Bauch und Beschwerden im Mund.
In großen Mengen führt das Gemüse zu einer Reizung der Darmschleimhaut. Daher müssen Sie sehr vorsichtig sein. Auch wenn Sie sich Ihren Tag ohne ein paar Knoblauchzehen nicht vorstellen können, sollten Sie Ihre Aufnahme begrenzen, um Ihre Gesundheit zu verbessern.
Eine weitere mit Knoblauch verbundene Gefahr ist Botulismus. Knoblauch wird oft in Öl gelagert, indem der Behälter in einem warmen Raum gelassen wird. In diesem Fall ist es die beste Umgebung für Botulismus-Infektionen. Daher sollten Sie Knoblauch nur auf diese Weise im Kühlschrank aufbewahren.
Wenn Sie Gewicht verlieren, ist es ratsam, es von Ihrer Ernährung auszuschließen, da es den Appetit stark anregt. Es stellt sich heraus, dass Sie zu viel essen, nicht weil Sie hungrig sind und nicht die Kalorienaufnahme gewonnen haben, sondern weil Knoblauch für Ihren Appetit verantwortlich war.
Es ist auch ratsam, das Gemüse während der Schwangerschaft zu überspringen. Knoblauch kann Blähungen und Durchfall verursachen, was für eine Frau, die bereits anfällig für hormonelle Schwankungen und manchmal Toxikose ist, nicht sehr angenehm ist. Es erhöht den Tonus der Gebärmutter, so dass es während der Schwangerschaft als gefährlich für den Fötus und die Mutter angesehen wird. Während der Stillzeit müssen Sie das Gemüse vergessen. Da die aggressiven Bestandteile, die in die Muttermilch gelangen, beim Baby die gleichen Abweichungen verursachen. Durchfall, Erbrechen, Reizungen der Darm- und Magenwände usw. manifestieren sich.
Schädigung des Gehirns und der Nieren durch Knoblauch
Die Entdeckungen von Wissenschaftlern bezüglich der Auswirkungen von Knoblauch auf das Gehirn sind schockierend. Der Arzt Robert Beck hat die Toxizität der Kultur nachgewiesen. Der Wissenschaftler versicherte auch über die Gefahren von Knoblauch für das Gehirn. Eine Person, die mehrere Nelken verzehrt hat, wird nach einer bestimmten Zeit gehemmt, die Reaktionsgeschwindigkeit nimmt mehrmals ab.Nicht umsonst verbieten amerikanische Ärzte 72 Stunden vor einem Flug den Piloten, Lebensmittel zu essen, die enthalten Knoblauch... Auch im Gemüse gibt es Elemente, die die Synchronisation des Gehirns ausschalten und Aktionen, die die Gehirnwellen verlangsamen.
Knoblauch wirkt sich negativ auf den gesamten Magen-Darm-Trakt aus und kann zu Reizungen führen.
Es kommt oft vor, dass eine Person nach dem Mittagessen über starke Kopfschmerzen, Müdigkeit und Leistungseinbußen klagt. Der Grund dafür ist möglicherweise keine Krankheit, sondern nur Knoblauch. Aus experimentellen Gründen ist es notwendig, es vorübergehend von der Ernährung auszuschließen und zu sehen, wie sich das Wohlbefinden verbessert.
Menschen mit Epilepsie sollten auch auf Knoblauch verzichten. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass es einen Angriff der Krankheit verursachen und die Abwehrkräfte des Körpers, die die Krankheit bekämpfen, schwächen kann.
Bei Erkrankungen des Urogenitalsystems und der Nieren kann Knoblauch deren Verschlimmerung verursachen. Stellen Sie daher bei der Behandlung von Krankheiten sicher, dass andere Systeme und Organe nicht geschädigt werden.
Die Wirkung von Knoblauch auf das Herz-Kreislauf- und Kreislaufsystem
Bevor Sie Knoblauch verwenden, sollten Sie dessen Auswirkungen auf die Blutgefäße kennen. Die brennenden Wirkstoffe, mit denen das Gemüse gefüllt ist, können sich negativ auf das Herz-Kreislauf-System auswirken.
Knoblauch in großen Mengen ist schädlich und kann verursachen:
- Schwindel;
- Arrhythmie;
- Kopfschmerzen;
- Tachykardie.
Es ist besonders gefährlich für Menschen mit Blutdruckproblemen. Viele Leute fragen sich, ob Knoblauch von Kernen gegessen werden kann. Für solche Patienten ist dieses Gemüse sowohl roh als auch gekocht strengstens verboten.
Knoblauch ist eines der wenigen Gemüse, das etwa 28% Ascorbinsäure enthält.
Für welche Krankheiten kann man keinen Knoblauch essen:
- Krampfadern;
- Thrombophlebitis;
- Pathologie der Koronararterien;
- Probleme mit Blutgefäßen.
Es sollte auch daran erinnert werden, dass Knoblauch das Blut stark beeinflusst und es verdünnt. Es ist diese Fähigkeit, die bei Menschen mit arterieller Hypertonie innere Blutungen verursachen kann.
In seiner Rohform hat es Thrombozytenaggregationshemmende Eigenschaften. Daher kann es zu Blutungen kommen. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen auch, dass der Verzehr von sieben Knoblauchzehen pro Tag zu inneren Blutungen führen kann. Bei Patienten, die Blutverdünner einnehmen, besteht das Risiko von Nebenwirkungen. Für die Dauer des Behandlungsverlaufs ist es besser, das rohe Gemüse vollständig aufzugeben.
Knoblauch kann auch Blutdruckschwankungen verursachen und seine Gefahr kann sich während der Operationen manifestieren. Daher wird empfohlen, 14 Tage vor dem geplanten Eingriff jegliche Form von Knoblauch von der Ernährung auszuschließen.
Leber und Knoblauch essen
Sehr oft verwenden Menschen Knoblauch als Leberreinigung. Im Falle einer Verletzung ihrer Arbeit ist dies jedoch kategorisch kontraindiziert. Knollen können nicht nur Gewebestörungen verursachen, sondern auch zu inneren Blutungen und Vergiftungen des Körpers führen.
Es gibt seltene Fälle von Knoblauchallergien. Meistens isst eine Person bis zu einem bestimmten Punkt ruhig dieses Gemüse ohne sichtbaren Schaden, aber an einem Punkt schwächt sich die Abwehr des Körpers ab. Es beginnen unverständliche Symptome, von Kopfschmerzen über Durchfall bis hin zum Ersticken.
Wenn Sie keinen Knoblauch essen können:
- Schwangerschaft und die Stillzeit;
- anhaltende Hämorrhoiden;
- Epilepsie;
- individuelle Intoleranz;
- bei Allergien;
- wenn Sodbrennen und Übelkeit beginnen;
- Diät;
- chronische Gastritis;
- Geschwür des Zwölffingerdarms und des Magens;
- Leber erkrankung;
- Probleme mit den Nieren und dem Urogenitalsystem.
Wenn Sie die Wirkung von Knoblauch auf den menschlichen Körper kennen, können Sie sich vor vielen unangenehmen Momenten retten. Trotz aller positiven Eigenschaften dieses Gemüses hat es auch seine Nachteile.
Jeder von uns regelt unabhängig, wie viel Knoblauch und Gerichte mit seinem Inhalt zu essen sind.Die Hauptsache ist zu wissen, wann Sie aufhören müssen und wann unangenehme Symptome auftreten. Wenn Sie sicher sind, dass sie von diesem Gemüse stammen, beenden Sie die Verwendung. Um bestimmte Krankheiten schnell loszuwerden, ist es außerdem wichtig, auf Knoblauch zu verzichten. Wenn Sie Zweifel haben, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt.