Nützliche Eigenschaften von Ingwer und Kontraindikationen für die Verwendung

Für eine heilende Wirkung Ingwerwurzel Zum ersten Mal machten die alten Indianer auf sich aufmerksam, nachdem sie in Abhandlungen über Heilung über die Pflanze berichtet hatten. Obwohl mehr als drei Jahrtausende vergangen sind, werden Ingwer, die vorteilhaften Eigenschaften und Kontraindikationen seiner gehörnten Wurzeln von traditionellen Heilern, Ärzten und gewöhnlichen Menschen immer noch geschätzt.

Aus dem Norden der indischen Halbinsel mit wandernden Kaufleuten gelangte die wundersame Wurzel zuerst in den Nahen Osten, nach Persien, Ägypten und dann in die Staaten an den Ufern des Mittelmeers. Für die Phönizier war Ingwer so wertvoll, dass sie Wurzeln verwendeten, um Waren zu bezahlen, als Analogon zu Münzen.

Heute können frische und getrocknete Ingwerwurzeln problemlos im Geschäft oder auf dem Markt gekauft werden. Und einige Enthusiasten bauen diese Ernte auf Fensterbänken an. Ingwer ist zugänglicher geworden, hat aber nicht aufgehört, ein wahres Lagerhaus für vorteilhafte Eigenschaften zu sein.

Wie ist Ingwer nützlich und welche Substanzen in der Zusammensetzung bestimmen seine heilende Wirkung?

Ingwerwurzelzusammensetzung

Die vorteilhaften Eigenschaften und Kontraindikationen der Ingwerwurzel werden durch das Vorhandensein bestimmter biologisch aktiver Substanzen und deren Konzentration bestimmt.

Pro 100 Gramm geschältem frischem Wurzelpulpe gibt es etwa 70 mg Kohlenhydrate, 6 mg Ballaststoffe, etwas weniger als 10 mg Protein und die Hälfte Fett. Ingwer enthält auch viele Vitamine. Dies ist Ascorbinsäure, B1, B2, B3, A. Unter den Makro- und Mikroelementen - Magnesium und Phosphor, Natrium und Calcium, Kalium, Zink und Eisen. Es ist reich an saftig dichtem Fruchtfleisch und essentiellen Aminosäuren.

Das Aroma von frischem Ingwer beruht auf der hohen Konzentration an ätherischen Ölen, und der brennende, scharfe Geschmack beruht auf Gingerol, das im Kampf gegen Fettleibigkeit und bei der Behandlung von Krankheiten, die mit Stoffwechselstörungen verbunden sind, Anwendung gefunden hat.

Die heilende Wirkung von Ingwer auf den menschlichen Körper

Die scheinbar bescheidene hellbeige, verdickte Wurzel hat eine erstaunliche Reihe von Eigenschaften, die von der Volks- und offiziellen Medizin anerkannt werden. Die vorteilhaften Eigenschaften von Ingwer für Frauen und Männer unterschiedlichen Alters sind bei verschiedenen Störungen des Verdauungssystems gefragt.

Getränke, kulinarische Gerichte und Kräuterzubereitungen tragen dazu bei:

• Speichelfluss;
• Stärkung der Produktion von Amylase, die zur Aufrechterhaltung der Verdauung erforderlich ist;
• Unterdrückung der pathogenen Mikroflora;
• die Zerstörung und Beseitigung von Darmparasiten aus dem Körper;
• Schwächung und Verringerung der Gasbildung;
• schnelle Heilung von Wunden und Erosionen auf den Schleimhäuten des Verdauungstrakts und des Magens;
• Linderung von Krämpfen und Schmerzlinderung;
• Beseitigung von Lebensmittelgiften.

Nicht weniger breite und wirksame Wirkung der Wurzel auf das Kreislaufsystem und das Herz. Bei einer geringen Anzahl von Kontraindikationen sind die vorteilhaften Eigenschaften von Ingwer sehr wertvoll:

• die Durchblutung zu stimulieren, einschließlich des Gehirns;
• überschüssiges Cholesterin aus dem Körper zu entfernen und die Wände der Blutgefäße von bereits gebildeten atherosklerotischen Plaques zu reinigen;
• mit hohem Blutdruck und Anzeichen von Bluthochdruck;
• bei der Vorbeugung und Behandlung von Thrombosen und Krampfadern.

Die Ingwerwurzel kann den Zustand des Herzmuskels sanft, aber effektiv regulieren, den gesamten Körpertonus aufrechterhalten und den Blutzucker regulieren.In Bezug auf die Vielfalt und Wirksamkeit der Wirkung kann Ingwer nur mit Ginseng oder Knoblauch verglichen werden. Gleichzeitig ist das Spektrum der Krankheiten, deren Verlauf diese Pflanze lindern kann, um ein Vielfaches größer.

Es ist seit langem bekannt, dass Ingwer bei Erkältungen und saisonalen Viruserkrankungen nützlich ist. Und hier ist zu beachten, dass die Pflanze hilft, mehrere unangenehme Symptome gleichzeitig zu bewältigen.

Die Wurzel hat die Fähigkeit:

• das Schwitzen verstärken;
• entzündungshemmende antimikrobielle oder bakterizide Wirkung haben;
• Desinfizieren und erfrischen Sie die Mundhöhle;
• eine Kraftreserve auch bei ernsthafter Belastung des Körpers, die als Grippe und Erkältung angesehen werden kann, zu stärken und aufrechtzuerhalten;
• lindert sanft Kopfschmerzen und Gelenkschmerzen;
• stimulieren die Entladung und Ausdünnung von Schleim.

Die Infusion von Ingwer ist eines der beliebtesten Volksheilmittel gegen Sinusitis, Stauung oder Atemnot bei Atemwegserkrankungen. Basierend auf der Untersuchung der vorteilhaften Eigenschaften und Kontraindikationen von Ingwer kamen die Ärzte zu dem Schluss, dass die Pflanze bei der Behandlung so komplexer Krankheiten wie Hepatitis, Asthma bronchiale, Dysbiose, Diabetes mellitus und sogar Krebs vielversprechend ist.

Ingwertee und Arzneimittel, die aus der Wurzel dieser Pflanze hergestellt werden, haben ausgeprägte harntreibende Eigenschaften. In Kombination mit der Fähigkeit, Verdauungs- und Stoffwechselprozesse anzuregen, erweist sich dies als äußerst wichtig, wenn Ingwer zur Gewichtsreduktion verwendet wird.

Mit seinen antioxidativen Eigenschaften wird Ingwer in die Reinigung und Verjüngung des Körpers einbezogen. Dies ist ein hervorragendes Instrument zur Aufrechterhaltung der Jugend, zur Stärkung der Immunität und zur Beseitigung der im Verdauungstrakt angesammelten Toxine.

Mit Hilfe der harntreibenden Wirkung von Ingwer können Sie Ödeme für lange Zeit vergessen, und die entzündungshemmenden Eigenschaften der Wurzel sind gefragt, wenn eine Person an Gelenkproblemen leidet.

Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen von Ingwer für Männer und Frauen

Verjüngende, straffende und andere vorteilhafte Eigenschaften von Ingwer für Frauen über 45 Jahre und Männer über 50 Jahre sind notwendig, um eine gute Gesundheit, hohe Leistung und Aktivität aufrechtzuerhalten. Das Kräuterprodukt stimuliert die Gehirndurchblutung, verringert das Risiko für Arteriosklerose und ist bei richtiger Anwendung eine hervorragende Vorbeugung gegen Schlaganfall und Herzinfarkt.

Aber das sind nicht alle gesundheitlichen Vorteile für Männer und Frauen. Frische Ingwerwurzel hat sich als schnell wirkendes Mittel zur Behandlung von Urogenital- und Sexualstörungen etabliert. Diese Eigenschaften von Ingwer sind besonders vorteilhaft für Männer, die an erektiler Dysfunktion sowie an entzündlichen Problemen und Prostatitis leiden.

Ingwer ist hochwirksam bei der Vorbeugung von Übelkeit, Erbrechen und Beschwerden bei Reisekrankheit.

Diese Eigenschaft von Ingwer, die für den Körper einer Frau nützlich ist, wird von werdenden Müttern genutzt, die in der ersten Hälfte der Schwangerschaft an Toxikose leiden. Darüber hinaus hilft die Pflanze, die Nahrung besser zu verdauen, lindert Schwellungen, die bei schwangeren Frauen häufig auftreten, und behält den Gesamttonus bei. Frauen im gebärfähigen Alter, die während der Menstruation krampfhafte Schmerzen haben, können Ingwer auch verwenden, um ihren Zustand zu lindern und gleichzeitig entzündliche Erkrankungen des Urogenitalsystems zu verhindern.

Sie können Ingwerwurzel nicht nur als Zutat für die Zubereitung von Speisen und Getränken verwenden. Die Wurzel ist wirksam zur Lösung äußerer Probleme wie entzündlicher Prozesse auf der Haut, Cellulite, Seborrhoe der Kopfhaut.

Wenn es keine Kontraindikationen gibt, können die vorteilhaften Eigenschaften von Ingwer für einen Mann eine Lösung für das Problem der Kahlheit bringen. Die lokale Reizwirkung des Fruchtfleisches der frischen Wurzel regt die Durchblutung an und aktiviert die "ruhenden" Haarfollikel.

Wenn Sie die medizinischen Eigenschaften von Ingwer nutzen, müssen Sie bedenken, dass diese Pflanze die Wirkung anderer Kräuter und Früchte, die damit verzehrt werden, verstärken kann.

Gegenanzeigen zur Verwendung von Ingwerwurzel

Ingwerwurzel ist ein echtes Lagerhaus für bioaktive Verbindungen. Dies bestimmt eine Vielzahl nützlicher Eigenschaften, aber Ingwer hat auch Kontraindikationen. Darüber hinaus erklären sie sich durch das Vorhandensein der gleichen Wirkstoffe. Warum gehen die Vor- und Nachteile von Ingwer einher?

Der Punkt liegt in der hohen Konzentration an ätherischen Ölen, Säuren, Bitterkeit und anderen Wirkstoffen. Sie müssen Ingwer ablehnen, wenn Sie:

• jede Verschlimmerung einer chronischen Erkrankung des Verdauungssystems;
• allergische Reaktionen auf Pflanzen und Kräuter;
• entzündliche Prozesse auf der Haut;
• Hitze;
• innere und äußere Blutungen.

Lassen Sie sich in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft nicht von Ingwer mitreißen. Da pflanzliche Materialien den Tonus der Gebärmutter erhöhen, lohnt es sich, auf Ingwertee, eingelegte Wurzeln oder Ingwer enthaltende Zubereitungen zu verzichten. Gehackte Wurzeln können zu kulinarischen und Backwaren hinzugefügt werden.

Risikofaktoren beim Verzehr großer Mengen Ingwer sind:

• chronische Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts;
• Cholelithiasis;
• Verschlimmerung von Hautkrankheiten anderer Art;
• Einnahme bestimmter Arzneimittel, deren Wirkung in Kombination mit Ingwer verstärkt wird.

Wenn Sie sich für die wundervollen Wirkungen der Ingwerwurzel entscheiden, sollten Sie sich zunächst an die Fachleute wenden. Der Arzt wird alle positiven und möglichen negativen Aspekte der Einnahme von Ingwer bewerten und Empfehlungen zur Dosierung und Dauer des Kurses geben.

Video über die vorteilhaften Eigenschaften von Ingwer