Weizengras Vitamin Drink
Gekeimter Weizen ist ein Lagerhaus für Vitamine. Es enthält zwanzig Aminosäuren, von denen acht einzigartig sind. Weizengrasgetränk wird in vielen Diäten und in der Sporternährung verwendet.
Die Zusammensetzung eines solchen Getränks enthält eine große Menge an Protein, das zur Gewinnung von Muskelmasse erforderlich ist, sowie Pflanzenfasern. Es normalisiert den Stoffwechsel und entfernt Giftstoffe aus dem Körper. Die in Weizenkeimen enthaltenen Aminosäuren wirken als Sorptionsmittel.
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Wir keimen Weizen
Um ein Weizengrasgetränk zuzubereiten, muss Getreide gekeimt werden. Dazu werden die Körner einen Tag lang eingeweicht. Dann müssen Sie:
- Malz auf eine Plastikschale geben;
- spülen Sie die Körner;
- Stellen Sie den Behälter mit Weizen auf die Fensterbank.
In den ersten drei Tagen nach dem Einweichen der Körner wird das Malz mit kaltem Wasser gewaschen. Nach drei Tagen wird der Weizen nicht gewaschen. Um den Keimungsprozess von Getreide zu beschleunigen, werden sie auf die Schwelle des südlichen Fensters gelegt.
Ein Getränk zubereiten
Der Weizen sprießt innerhalb von zwei Wochen kräftig. Wenn ihre Höhe 10 cm erreicht, werden die Sprossen des Getreides mit einer Schere geschnitten. Sie bilden die Basis für ein Vitamingetränk. Dazu den Weizenkeim in einen Mixer geben, 200 ml Wasser hinzufügen und alles mahlen.
Wenn die Basis für das Getränk fertig ist, werden Gemüse und Olivenöl hinzugefügt. Verwenden Sie Selleriekürbis und Karotten. Für die Süße des Getränks können Sie der Mischung einen grünen Apfel hinzufügen.
Wurzelsaft Sellerie enthält B-Vitamine und Karotten - Carotin, das die Herzfunktion normalisiert. Sie können dem Getränk Früchte oder Nüsse hinzufügen. Haselnüsse sind reich an pflanzlichem Eiweiß.
Weizengrasgetränk sollte von Menschen konsumiert werden, die an Nieren- und Lebererkrankungen leiden. Gekeimter Weizen enthält Aminosäuren, die Nieren und Gallensteine auflösen.
Weizengrasgetränk wird verwendet, um Vitamine und Medikamente herzustellen, die den Stoffwechsel normalisieren.
In der Volksmedizin wird dieses Mittel häufig zur Gewichtsreduktion eingesetzt. In Kombination mit Sport ist die Verwendung eines solchen Getränks sehr effektiv.
Der Vorteil dieses Getränks ist sein neutraler Geschmack und sein hoher Gehalt an Pflanzenfasern. Dank dessen entsteht ein langes Sättigungsgefühl, weshalb das Vitamingetränk aus Weizenkeimen in der Diätetik weit verbreitet ist.