Brokkoli - "Kriegerprinzessin" im Kampf gegen Krebs
Richtig gekochter Brokkoli kann werden universelles Lebensmittelprodukt im Kampf gegen schwere Krankheiten. Sie ist enthalten in eine Gruppe von Nutzpflanzen, die als Prophylaxe verwendet werden, sowie Behandlung von onkologischen Erkrankungen. Aber um das Beste aus ihr herauszuholen Nutzen sollte es richtig vorbereitet sein.
100 g Kohl enthalten 30 kcal.
Es wird empfohlen, es zu essen, um Gewicht zu verlieren. Verbindungen wie Methionin und Cholin entfernen hervorragend Cholesterin aus Zellen und verhindern dessen Akkumulation.
Chemisch Zusammensetzung des Brokkolis - "Schätze der Kafr-Könige"
Kohl ist reich an unschätzbaren Ballaststoffen, Proteinen, Fetten sowie Makro- und Mikroelementen.
Dieses Arsenal an Mineralbestandteilen ist ein Glücksfall für den Körper:
- Calcium ist für das richtige Wachstum der Nagelplatte und der Haare verantwortlich.
- Kupfer ist an den Prozessen der Blutbildung beteiligt.
- Selen fördert die Eliminierung von Schwermetallen und synthetischen Verbindungen, die nach der medikamentösen Behandlung verbleiben.
- Kalium ist am Abbau unnötiger Salze beteiligt.
- Zink und Mangan sorgen für die normale Funktion von Zellen und Gewebefasern.
- Magnesium wirkt sich günstig auf die Herzfunktion aus.
- Natrium hält das Wasser- und Elektrolythaushalt aufrecht.
Vitamin U stellt das Säure-Basen-Gleichgewicht im Magen wieder her und fördert so die Heilung von Geschwüren. In Bezug auf den Inhalt dieser nützlichen Komponente kann das Produkt nur mit Spargel konkurrieren.
Vitamine (E, A, PP, K, U, C und Gruppe B) haben auch einen besonderen Platz im Brokkoli. Der Prozentsatz an Beta-Carotin ist der gleiche wie bei Karotten oder Kürbis... Schönes Haar und perfekte Nägel, ein gleichmäßiger Teint sind das Ergebnis der Wirkung dieser organischen Verbindung.
Nützlich Eigenschaften von Brokkoli - ein wertvolles Gesundheitsportal
Studien haben gezeigt, dass junge Stängel / Triebe Sulforaphan enthalten. Leider gibt es in dichten Blütenständen relativ wenig davon. Diese wertvolle Substanz zerstört die ungewöhnlich robusten Bakterien, die Magengeschwüre verursachen. Darüber hinaus verhindert es die Entwicklung von malignen Zellen.
Aus diesem Grund ist Brokkoli ein ausgezeichnetes Nahrungsergänzungsmittel gegen Krebs:
- Brüste;
- Prostata;
- Haut;
- Eierstöcke;
- Blase.
Die Wärmebehandlung, insbesondere in der Mikrowelle, zerstört alle vorteilhaften Eigenschaften. Hohe Temperaturen (bei starker Hitze) führen zur Zerstörung von Vitaminen und Mineralstoffen. Blütenstände sollten nicht in einer großen Menge Fett gebraten werden, da sich dann schädliche Karzinogene bilden. Brokkoli-Brühe enthält auch gefährliche Substanzen.
Das Synerin im Kohl verhindert die Teilung bösartiger Zellen, zerstört sie jedoch im Gegenteil. Darüber hinaus stärkt es das gesamte Immunsystem. Damit eine solche Therapie wirksam ist, wird das Gemüse bis zu 2-3 Mal am Tag gegessen. Dies birgt eine gewisse Gefahr für Patienten mit hohem Säuregehalt. Wenn Sie jedoch die Zusammensetzung und die vorteilhaften Eigenschaften dieses Kohls kennen, können Sie Ihre Gesundheit erheblich verbessern.