Infusion von Hafer - die Vor- und Nachteile, Bewertungen des wundersamen Getränks

Sagen Sie uns, bei welchen Krankheiten die Haferinfusion hilft, welche Vorteile und welche Schäden sie hat. Mein Cholesterinspiegel stieg und ein Nachbar riet mir, Hafer zu trinken. Er sagt, er habe ihr geholfen, und im Allgemeinen ist er sehr hilfreich. Ist es wahr?

Hafer ist nicht nur eine Getreideernte für die Ernährung eines Haushalts, sondern auch ein sehr nützliches Produkt für Sie und mich. Kein Wunder, dass Haferflocken in fast allen Diäten enthalten sind, aber dies ist weit von der Grenze der Verwendung entfernt. Ein medizinisches Getränk wird auch aus Getreide hergestellt - eine Infusion von Hafer, die Vor- und Nachteile, deren Bewertungen wir heute diskutieren werden.

Um ein Mittel vorzubereiten, benötigen Sie nur eine Thermoskanne, kochendes Wasser und 2 EL. l. Haferkörner. Gießen Sie sie mit 0,5 Liter kochendem Wasser und lassen Sie sie in einer Thermoskanne dämpfen. Und nach 3 Stunden haben Sie ein hervorragendes Mittel gegen Herz, Nervensystem, Immunität und mehr.

Infusion von Hafer - Nutzen und Schaden, Bewertungen

Die nützlichsten Körner sind ganze Körner, in Schalen werden sie zur Herstellung von Volksheilmitteln verwendet. Vollkornhafer enthält eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen. Unter den Vitaminen nehmen Vitamine der Gruppe B die Spitzenpositionen ein. In der Mineralzusammensetzung stehen Mangan, Phosphor und Magnesium ganz oben auf der Liste. Darüber hinaus beruht die therapeutische Wirkung von Produkten auf Haferbasis auf dem Vorhandensein von Antioxidantien. Dies sind Phyt- und Ferulasäuren, Avenatramide.

Es ist bemerkenswert, dass die im Getreide enthaltenen Ballaststoffe löslich sind. Deshalb ist Hafer so verdaulich.

Nützliche Eigenschaften der Haferinfusion

Bei regelmäßiger Anwendung der Infusion verbessert sich die Arbeit des Körpers:

• Toxine werden eliminiert;
• die Verdauung wird angeregt;
• der Cholesterin- und Blutzuckerspiegel nimmt ab;
• Blutgefäße werden gestärkt;
• Herzfrequenz normalisiert sich;
• Immunität erhöht.

Es gibt Bewertungen, die sogar die vorbeugende Wirkung der Haferflockeninfusion im Bereich Krebs bestätigen. Dies gilt zwar nur für Darmtumoren, ist aber dennoch nicht weniger wertvoll.

Haferbrühe hat die gleichen medizinischen Eigenschaften. Es kann nicht nur aus Getreide hergestellt werden, sondern auch einfach aus der Schale. Die Kochtechnologie ist anders: Wenn der Aufguss einfach gedämpft wird, muss die Brühe mindestens eine Stunde lang bei schwacher Hitze gekocht werden. Für die gleiche Menge Wasser (0,5 l) benötigen Körner 2-mal weniger, nur 1 EL. l.

In welchen Fällen kann die Infusion den Körper schädigen

Bei der Verwendung von Hafer als Rohstoff für Arzneimittel lohnt es sich, seine Auswirkungen auf den Körper zu berücksichtigen. Und auch - beachten Sie die Dosierung und überschreiten Sie sie nicht. Überschuss Müsli und seine Ballaststoffe verursachen Nebenwirkungen aus dem Darm: Verstopfung oder Stuhlverstimmung, Blähungen.

Darüber hinaus stimuliert die Infusion die Gallenblase, was in einigen Fällen auch gefährlich ist. Bei Vorhandensein von Steinen oder Cholezystitis sollte das Produkt vorsichtig eingenommen werden. Andernfalls wird die Krankheit nur verschlimmert.

Vergessen Sie auch nicht, dass es Menschen gibt, die überempfindlich gegen die Proteine ​​sind, aus denen das Getreide besteht. Nach der Anwendung der Infusion tritt eine allergische Reaktion auf - Übelkeit, Erbrechen, Durchfall.

Medizinische Eigenschaften von Hafer