Natürliches pflanzliches Energiegetränk - Guarana-Extrakt, was ist das?

Können Sie mir bitte sagen, Guarana-Extrakt, was ist es und wie nützlich ist es? Mein Sohn ringt und bereitet sich auf Wettbewerbe vor, deshalb muss er viel trainieren. Er wurde sehr müde und der Trainer riet ihm, diesen Extrakt zu trinken. Er sagte, dass alle Athleten es nehmen, um die Ausdauer zu erhöhen, aber ich bin sehr besorgt, wird es nicht schlimmer werden? Zuvor nahm der Sohn bis auf einen Vitaminkomplex kein Geld auf. Ist es auch ein Vitamin?

Diese Pflanze ist in ihrer Heimat, in Brasilien, sehr beliebt, und die Einheimischen können sich nicht einmal einen Tag ohne ihre Verwendung vorstellen. In der Weite unserer Heimat kennt nicht jeder den Extrakt von Guarana, was er ist, vielleicht wissen nur Sportler. Und das alles dank der hohen tonischen Wirkung von Guarana, dessen Samen viel Guaranin enthalten. Diese Substanz ähnelt Koffein, wirkt aber nicht so scharf, ist aber um ein Vielfaches stärker und länger.

Guarana-Extrakt - was ist das?

Guarana selbst ist eine immergrüne kriechende Rebe aus der Familie der Sapindae. Es wird für nützliche Früchte angebaut, aus denen der Extrakt tatsächlich hergestellt wird. Die Früchte reifen im dritten Pflanzjahr und sind ein sehr ungewöhnlicher und origineller Anblick. Abgerundete Beere in der Größe unserer Traubenoben nur rot. Und wenn sie reifen, platzt die rote Schale und weißes Fleisch mit schwarzen Samen öffnet sich. Sie werden wie Kaffeebohnen zerkleinert und zum Verzehr verwendet.

Guarana-Bohnen enthalten dreimal mehr Koffein als Kaffeebohnen, was ihre starke stimulierende Wirkung erklärt. Nur 3 g Extrakt pro Tag reichen aus, um sich voller Energie zu fühlen.

Darüber hinaus enthält Guarana auch andere nützliche Elemente:

• Tannine;
• Vitamine;
• Mineralien;
• Saponine.

Wo und warum wird Guarana-Extrakt verwendet?

Guarana-Extrakt wird in Form eines flüssigen alkoholischen oder wässrigen Extrakts, Tabletten, Kapseln, Tees verkauft. Es wird verwendet, um Nahrungsergänzungsmittel und Energiegetränke herzustellen, es Süßigkeiten und Gummi sowie Hautpflegeprodukten hinzuzufügen.

Im Verkauf finden Sie Produkte namens "flüssig" oder "Amazonas-Kastanie" - dies ist der zweite Name von Guarana.

Der Extrakt wird in der Sport- und Ernährungsernährung sowie in der Volksmedizin und Kosmetik zu folgenden Zwecken verwendet:

• Steigerung der Ausdauer von Sportlern während intensiver Trainings und Wettkämpfe;
• Verbesserung der Gehirnaktivität;
• Abnahme des Appetits und des Cholesterinspiegels;
• Gewichtsverlust (Fettverbrennung beschleunigt);
• Normalisierung des Darms;
• Anregung der Durchblutung;
• unterstütze die Arbeit des Herzens.

Unabhängig von der Form der Freisetzung wird der Guarana-Extrakt nicht unkontrolliert nach Belieben, sondern in Kursen mit einer obligatorischen Pause eingenommen. Darüber hinaus sollte Guarana nicht täglich angewendet werden, da es süchtig macht. Infolgedessen treten Nebenwirkungen in Form von Übelkeit, Krampfanfällen, Herzrhythmusstörungen, Reizbarkeit und Bauchschmerzen auf.

Es ist strengstens verboten, den belebenden Extrakt für schwangere Frauen, stillende Kinder und Kinder zu verwenden. Und auch bei Vorhandensein eines Geschwürs, Ösophagushernie und akuter Herzkrankheit.

Guarana - Vorteile und Nutzen