Nützliche Eigenschaften von Ziziphus und Kontraindikationen zur Anwendung
In unserer Zeit gibt es in den Regalen von Supermärkten eine Fülle exotischer Früchte. Einer von ihnen begeistert die Käufer. Um den maximalen Nutzen aus den Früchten zu ziehen, müssen Sie die vorteilhaften Eigenschaften von Ziziphus und die Kontraindikationen für seine Verwendung kennen. Was ist diese einzigartige Frucht? Welche nützlichen Elemente enthält es? Wie und womit wird es gegessen? Versuchen wir, diese Probleme zu verstehen.
Äußere Merkmale einer einzigartigen Frucht
Es gibt verschiedene Namen für diese exotische Frucht: Chinesisches Datum, Jujuba, Unabi.
In seiner natürlichen Umgebung wächst die Kultur bis zu 10 m hoch. Die üppigen Zweige sind reichlich mit Miniaturdornen bedeckt. Im Juni beginnt der Baum zu blühen und trägt einen Mantel mit hellgelben Knospen. Im Laufe der Zeit bilden sich an ihrer Stelle exotische eiförmige Früchte. Draußen sind sie mit einer glatten Haut bedeckt, unter der sich ein zartes Fruchtfleisch verbirgt. Wenn der Ziziphus gefüllt ist, nimmt er eine hellgelbe Farbe an. Reife Früchte sind hellbraun oder rötlich gefärbt. Heute gibt es viele Arten von Unabi. Jeder von ihnen unterscheidet sich in Farbe und Geschmack.
Ein verstecktes Lagerhaus mit Nährstoffen
Das Geheimnis der vorteilhaften Eigenschaften und Kontraindikationen von Ziziphus liegt in seiner chemischen Zusammensetzung. Interessanterweise werden fast alle Teile der Pflanze als Mittel zur Bekämpfung von Krankheiten eingesetzt.
In den Früchten haben Wissenschaftler eine Reihe wertvoller Elemente entdeckt, die für das Leben des Körpers notwendig sind:
- Alkaloide;
- Aminosäuren;
- organische Verbindungen;
- Flavonoide;
- Styrole;
- Pektine;
- Glucose;
- essentielle Öle;
- Vitamine C, B, PP;
- Spurenelemente (Kalium, Phosphor, Kalzium, Magnesium, Eisen, Mangan, Natrium).
Auffällig ist außerdem der niedrige Kaloriengehalt von Unabi, der etwa 80 kcal pro 100 g Frischprodukt beträgt. In getrockneter Form steigt seine Grenze jedoch signifikant auf 250 kcal.
Nützliche Eigenschaften von Ziziphus und Kontraindikationen für den Körper
Die erstaunliche Zusammensetzung chinesischer Datteln zeigt die Heilkraft, die in diesen exotischen Früchten verborgen ist. Wenn Sie jeden Morgen ein paar Früchte essen, können Sie Ihr Immunsystem stärken. Dies wird durch die hohe Konzentration an Ascorbinsäure erreicht.
Der Fötus ist bei Personen mit erhöhtem Säuregehalt kontraindiziert. Der Verzehr des Produkts kann zur Bildung von Magengeschwüren führen.
Die einzigartigen heilenden Eigenschaften von Unabi (chinesisches Datum) helfen bei der Behandlung verschiedener Krankheiten. In der Volksmedizin werden neben Früchten auch Blätter, Samen und sogar die Rinde von Erwachsenen verwendet. Bäume... Jedes Element hat seinen eigenen Wert. Die nützlichsten Substanzen sind jedoch im Fruchtfleisch konzentriert. Obwohl einige nicht wissen, was Unabi ist oder wie es gegessen wird, hat die Frucht bei Fans exotischer Lebensmittel einen guten Ruf erlangt. Sie lieben es, es frisch, getrocknet oder getrocknet zu essen. Manchmal als Konservierungsmittel verwendet.
Die kultivierte Frucht - Ziziphus hat ein süßes zartes Fruchtfleisch, das viele nützliche Elemente enthält.Daher werden die vorteilhaften Eigenschaften und Kontraindikationen von Unabi zur Behandlung und Unterstützung des Körpers genutzt.
Nierenkrankheit
Die saftigen, fleischigen Früchte des chinesischen Dattels werden zur Behandlung der Blase verwendet. Darüber hinaus ist es ein wunderbares prophylaktisches Mittel für Nierensteinformationen. Das Produkt fördert die aktive Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper. Dadurch werden Schmerzkrämpfe gelindert und die Nieren gereinigt.
Vor Beginn der Anwendung des Produkts muss der Patient einen Arzt konsultieren.
Ideales Abführmittel
Sehr oft leiden ältere Menschen an Verstopfung. Da die Frucht des chinesischen Dattels Pektin enthält, wird es als Abführmittel verwendet. Die Frucht wirkt sich positiv auf die Arbeit des Verdauungstrakts aus und "Abfallprodukte" kommen auf natürliche Weise heraus.
Die einzigartigen Vor- und Nachteile von Ziziphus werden durch das Vorhandensein von Ballaststoffen bestimmt. Es entfernt eine Reihe von giftigen Substanzen, Schwermetallen und überschüssigem Cholesterin aus dem Körper. Dadurch werden die choleretischen Kanäle gereinigt, was bedeutet, dass sich der Verdauungsprozess verbessert.
Erhöhte Anzahl roter Blutkörperchen
Wenn dem Körper Eisen fehlt, fühlt eine Person ständige Schwäche, Schwindel und Übelkeit. Solche Symptome sprechen in der Regel von einer schrecklichen Krankheit, die die moderne Gesellschaft zunehmend betrifft. Auf den ersten Blick ist Anämie nicht besonders besorgniserregend, aber es ist wichtig, die körpereigenen Spurenelementreserven wieder aufzufüllen. Unabi-Früchte enthalten wesentliche Bestandteile, die das Blut mit Sauerstoff anreichern. Der regelmäßige Verzehr chinesischer Datteln fördert die Vitalität und Freude.
Knochen stärken
Der einfachste Weg, Osteoporose zu bekämpfen, besteht darin, Ziziphus in Ihre Ernährung aufzunehmen. Dies ist besonders wichtig für ältere Menschen. Aufgrund der Tatsache, dass die Frucht reichlich Kalzium, Phosphor und Eisen enthält, führt ihr Verzehr zur Stärkung des Skelettsystems des Körpers.
Schönheit von Haar und Haut
Heiler verwenden seit langem Unabi-Saft in der Kosmetik. Es lindert erfolgreich Entzündungen und verschiedene Hautausschläge auf der Gesichtshaut. Es wird häufig bei der Behandlung von Psoriasis verschrieben. Darüber hinaus verzögert eine solche konzentrierte Flüssigkeit das Auftreten von Falten und verjüngt die Haut.
Die erfolgreiche Verwendung von Ziziphusblättern zur Herstellung einer Heilsalbe hilft bei der Bekämpfung von Akne, Akne und sogar Furunkeln. Bereiten Sie es folgendermaßen vor:
- Ein Esslöffel trockenes, zerkleinertes Laub wird mit Olivenöl (5 Esslöffel) gemischt.
- gründlich mischen und bei schwacher Hitze zum Kochen bringen;
- die Mischung wird in Glasschalen gegossen;
- darauf bestehen 7 Tage;
- Filter durch Käsetuch.
Die fertige Salbe wird einmal täglich auf Bereiche mit Problemhaut aufgetragen. Der Vorgang wird wiederholt, bis das Problem vollständig behoben ist.
Um den Heilungsprozess zu beschleunigen, müssen Sie die Früchte in Ihre normale Ernährung aufnehmen.
Hilfe in stressigen Situationen
In der modernen Gesellschaft sind die Menschen zunehmend mit unvorhergesehenen Problemen konfrontiert. Infolgedessen werden sie von chronischer Unruhe und Angst überwunden. Es stellt sich heraus, dass Sie mit Hilfe von Zizyphus unangenehme Emotionen loswerden können. Die Bestandteile der Frucht wirken beruhigend. Sie interagieren mit Hormonen, was zu emotionaler Stabilität führt.
Für Menschen mit nervösen Störungen ist es ratsam, getrocknete Unabi-Früchte mitzunehmen. Während des nächsten Stresses können Sie sie einfach kauen, was sich positiv auf die Emotionen und den Hormonspiegel auswirkt.
Mögliche Fruchtkontraindikationen
Da das chinesische Datum zur Senkung des Blutdrucks beiträgt, wird die Verwendung bei hypotonischen Patienten nicht empfohlen. Darüber hinaus verursacht der Missbrauch der Früchte starke Kopfschmerzen und sogar Migräne. Um die Reaktion Ihres Körpers auf den Fötus zu testen, ist es ratsam, mit kleinen Dosen zu beginnen.
Kinderärzte empfehlen, Kindern unter 5 Jahren kein Unabi zu geben.Abkochungen aus dem Laub der Pflanze oder Tinktur der Rinde sollten von schwangeren und stillenden Müttern nicht verzehrt werden.
Kleinere Kontraindikationen haben die exotische Frucht nicht der Popularität beraubt. Es wird aktiv für eine gesunde Ernährung verwendet: Es wird Getreide, Salaten zugesetzt und mit Honig gemischt. Die Hauptsache ist, das Geschäft mit Bedacht anzugehen und nicht zu viel zu essen. Somit liegen die Vorteile von Unabi auf der Hand, da es dem Körper zusätzliche Energie, Langlebigkeit und Gesundheit verleiht.